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什么是手太阴肺经

来源:养生之道  编辑:小采   发表时间:2016-07-22 14:40

什么是手太阴肺经?学习中医经络,第一条要讲的总是手太阴肺经。那么什么是手太阴肺经?下面就一起来详细了解下手太阴肺经。

什么是手太阴肺经

手太阴肺经是十二经脉之一,该经起自中焦(腹部),向下联络大肠,回过来沿着胃的上口贯穿膈肌,入属肺脏,从肺系(气管、喉咙)横行出胸壁外上方,走向腋下,沿上臂前外侧,至肘中后再沿前臂桡侧下行至寸口(桡动脉搏动处),又沿手掌大鱼际外缘出拇指桡侧端。其支脉从腕后桡骨茎突上方分出,经手背虎口部至食指桡侧端。脉气由此与手阳明大肠经相接。该经发生病变,主要表现为胸部满闷,咳嗽,气喘,锁骨上窝痛,心胸烦满,小便频数,肩背、上肢前边外侧发冷,麻木酸痛等症。

手太阴肺经穴位图

什么是手太阴肺经

手太阴肺经主要病候

脏腑病:咳喘,上气,烦心,肺胀满,小便数而欠。

经脉病:胸满,缺盆痛,臑臂内前廉痛厥,掌中热 。

经过手太阴肺经的腧穴

主条目:手太阴肺经穴

经过手太阴肺经的腧穴:中府穴、云门穴、天府穴、侠白穴、尺泽穴、孔最穴、列缺穴、经渠穴、太渊穴、鱼际穴、少商穴。

1、中府:有中气之府之意。在前正中线旁开6寸,平第1肋间隙处,当在云门下1寸取穴。

2、云门:在胸前壁的外上方,距前正中线6寸,当在锁骨外端下缘凹陷处取穴。

3、天府:在臂内侧面,肱二头肌桡侧缘,腋前皱襞上端水平线下3寸处。

4、侠白:在臂内侧面,肱二头肌桡侧缘,天府穴下1寸,或肘横纹上5寸处

5、尺泽:在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧缘凹陷处

6、孔最:在前臂掌面桡侧,当尺泽穴与太渊穴连线上,腕横纹上7寸处。

7、列缺:在桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸处。简便取穴法:两手虎口自然交叉,一手食指按在另一手的桡骨茎突上,当在食指尖到达之凹陷处取穴。

8、经渠:在腕横纹上1寸,桡骨茎突与桡动脉之间凹陷处。

9、太渊:在腕横纹桡侧,桡动脉搏动处。

10、鱼际:第一掌骨中点,赤白肉际处。

11、少商:在手拇指末节桡侧,距指甲角0.1寸(指寸)处。

手太阴肺经的功效

肺经乃以肺为中心,连接胸、手、手掌、拇指的经脉。呼吸系统受到伤害时,寻找位于此经脉的各穴位,并利用这些穴位加以治疗便能产生疗效。肺部的功能主要是将空气吸入体内,并将其连送分配至五脏(内脏),以维持生存。若此机能发生异常时,会有上火、口干渴、胸痛、咳嗽、心悸、喘息等症状出现。

此外,尚会产生脖根部痛、肘至手腕痛及麻痹等。随着身体机能降低,皮肤呈现干燥、没有光泽的现象、脸色苍白、声音微弱、元气丧失,并连带地失去耐性。精神上也常会因为小小的挫折,而导致心情暗淡。呼吸系统的疾病,在秋冬之际会有恶化的倾向,故请提高警觉。食物方面会偏好清淡的食物,而不喜吃油腻的食物。当身体呈现以上所述的症状时,请刺激肺经上的穴位,使气血流通顺畅,身体便能迅速恢复轻松愉快。

手太阴肺经的保养方法

肺经位于上肢内侧,平常看电视、等车等空闲时间都可以用手掌拍一拍该经所循行的位置,不过力度一定要轻。因为人的肺气是永远都不会多,只会变少,因此轻度拍打是补气,而用力过重的话,就会“泻”气。因此,每次轻轻拍打1~3分钟即可。

以上就是手太阴肺经的一些知识,想要了解更多的经络穴位,请继续关注蓝绿色养生中医养生频道。

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