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导致阴道松弛的原因

来源:养生之道  编辑:蜗牛   发表时间:2017-02-16 11:29

蓝绿色养生网导读:你知道导致阴道松弛的原因吗?没有什么比阴道松弛更让人觉的痛苦了,这个来自身体内部的难言之隐给女性带来了多少伤痛。下面小编为您解答导致阴道松弛的原因。

导致阴道松弛的原因

1、性生活过于丰富、频繁,令肌肉收缩拉伸过度出现疲态反应,不复当初紧致。

2、怀孕分娩对阴道的伤害。因为阴道在生产过程中最大可以扩张到几百倍,这样的超强发挥导致阴道弹力纤维彻底崩断,自然阴道松弛。

3、中年机体退化。女性年轻时肌肤光滑有弹性,步入中年后皮肤粗糙暗哑等问题逐渐显露。同样阴道肌肉也会受年龄影响,自然老化。

有效的缩阴锻炼方法

1、运动疗法

做骨盆肌肉锻炼,有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力,产后可每天做二至三次,每次以十五分钟为宜。具体做法:深吸气,紧缩肛门十至十五秒,然后深呼气,放松肛门,如此重复。

2、卧式锻炼

臀部放在床沿后仰卧,双腿挺直伸出悬空,不要着地,双手把住床沿,以防下滑,双腿合拢,慢慢向上举起,双膝伸直向上身靠拢,当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部。

导致阴道松弛的原因

双膝保持伸直,然后慢慢放下,双腿恢复原来姿势。如此反复6次,时间在10~15分钟,每天1次。

3、立式锻炼

站立,双腿微分开,收缩两半侧臀部肌肉,使之相挟,向大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩肛门括约肌,使阴道向上提的方向运动。

阴道松弛的形成

阴道松弛指的是阴道壁的组织或是骨盆腔的支持性韧带及隔阂,因某些缘由无法维持原本严密的构造,正如老年人的眼袋或者松弛的额部皮质,呈现下垂的现象。

随着年龄的增长,人体皮肤老化、干涩、粗糙、失去弹性、角质层增厚,所以需求美容护肤品加以营养,延缓衰老。女性阴部也不例外,由于婚姻和生育,阴道会变得松弛,阴道弹性纤维断裂后,阴道口扩张、阴道壁变脆变薄,不只病菌更容易入侵,也使阴道在交合时容易发作器质性的损伤。由于阴部弹性纤维网断裂、萎缩,使得阴部末梢神经敏感度降低,变得愚钝,从而形成性淡漠、性交疼痛等状况。西医认为这是由于自然产甚至人流均会引起弹性纤维断裂萎缩,使得肌肉松弛,多产妇由于产道反复损伤,阴道自然较松弛。体质虚弱的产妇,虽然损伤不严重,其恢复也较慢。还有另一些是由于妻子的阴道口在长期的性生活中被丈夫的阴茎撑大了,阴道松弛下来。使用迷迭香草药及延伸成分的护理液产品,通过纤维修复元素在阴道释放,渗入爱情肌修复阴道壁的弹力纤维,使用一段时间后待弹力纤维修复,从而自然收缩阴道,提高接触的快感。

阴道松弛后会出现哪些危害

女性自从生完小孩后,阴道会出现不同层次的阴道松弛,阴道松弛不仅影响妇女的性生活,导致妇女性生活不和谐,同时还严重影响女性健康。阴道松弛导致阴道自净能力丧失殆尽,阴道邹褶里长年累月地残留病菌、毒素、死皮细胞、排不净的经血,导致下阴瘙痒、异味、变色,甚至腥臭的白带出现,阴道炎发作,宫颈糜烂不堪,阴毒上升至盆腔,令女性痛苦不堪!阴道松弛使肌肉张力下降,阴道粘膜萎缩,导致雌激素分泌大幅度减少,卵巢功能衰退,阴道及子宫内细胞严重老化,阴唇干瘪灰暗、粗糙不堪,卵巢得不到充分滋养,雌激素分泌紊乱,经期紊乱,出现肥胖、黄褐斑、老年斑、眼袋、皱纹等衰老症,整个人看上去像衰老了几十岁!

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