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吃猪血的好处

来源:养生之道  编辑:小萱   发表时间:2017-08-15 15:33
  吃猪血的好处有哪些?
  
  根据中国的饮食思维惯性,那就是吃什么补什么。所以猪血被人们广泛接受也是有一定的道理。实质上,猪血对人体的营养补充,或者是疾病预防都是有一定的作用。
吃猪血的好处

  吃猪血的好处:
  
  1.防治贫血
  
  猪血中含铁量较高,而且以血红素铁的形式存在,容易被人体吸收利用,处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴,可以防治缺铁性贫血,并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症。

  2.抗癌
  
  医学实践证明,猪血中的微量元素钴可防止恶性肿瘤的生长。科学家从猪血中分离出1种名为“创伤激素”的物质,它可将坏死和损伤的细胞除掉,并能作用于受伤组织,使其逐渐痊愈并恢复正常功能。这在其他食品中是难以获得的。

  3.抗衰老
  
  猪血多磷脂,而磷脂能使乙酰胆碱量增加,使神经细胞之间的联系迅速,从而改善人的记忆力。因此,有早期老年性痴呆症的患者宜多吃猪血。

  4.止血
  
  猪血含有维生素K,能促使血液凝固,因此有止血作用。

  5.疾病调养
  
  猪血还能为人体提供多种微量元素,对营养不良、肾脏疾患、心血管疾病的病后的调养都有益处,可用于治疗头晕目眩、吐血衄血、崩漏血晕、损伤出血以及惊厥癫痫等症。

  6.排毒
  
  猪血还能较好地清除人体内的粉尘和有害金属微粒对人体的损害;现代医学研究发现,猪血中的蛋白质经胃酸分解后,可产生一种消毒及润肠的物质,这种物质能与进入人体内的粉尘和有害金属微粒起生化反应,然后通过排泄将这些有害物带出体外,堪称人体污物的“清道夫”。因此,常吃猪血能排出体内有害物质。
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