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夏季晒太阳后皮肤发红发痒

来源:养生之道  编辑:小萱   发表时间:2017-08-08 15:04
  夏季晒太阳后皮肤发红发痒是怎么回事?在外出游玩时,你的皮肤发生晒着发痒了,你是怎么处理的呢?有些人不知道是什么原因所引起的?蓝绿色养生小编来告诉你,晒太阳背后是什么原因导致皮肤痒吧!

  1、或是晒伤脱皮发痒。

  人在日光下暴晒之后会出现脱皮的现象,脱皮有时会伴随着瘙痒。但是,脱皮时发痒,千万不可以用手抓,以免留下伤疤。
晒太阳后皮肤发红发痒

  2、或是细菌感染。

  晒太阳后皮肤发痒多是晒过度了,但是也有可能是细菌感染引起的。比如很多人喜欢用手摸脸,这种习惯特别不好。天气热的时候毛孔都是张开的,再用手一揉搓,细菌都被揉进毛孔了,很容易导致皮肤感染发痒。

  3、或是日光性皮炎。

  日光性皮炎是正常皮肤暴晒后的一种急性炎症,晒太阳后皮肤可能发痒,除了发痒,还可能出现红斑,水肿等症状。

  4、或是紫外线过敏。

  紫外线过敏也会导致皮肤发痒,裸露的皮肤出现红斑、丘疹、风团或水疱样皮疹小疙瘩,日光照射后瘙痒加剧。外出前食用了感光食物、用了劣质化妆品等会加重过敏程度。

  一度紫外线过敏:局部皮肤经日晒后出现弥漫性红斑。

  二度紫外线过敏:局部皮肤红肿,出现较大的水疱,疱壁紧张,疱液为淡黄色。自觉有灼痛或刺痒感。水疱破裂后呈糜烂面,不久干枯结痂,伴有色素沉着。严重的紫外线过敏会伴有全身发热、头痛、心悸、乏力、恶心、呕吐等不适症状。

  出现季节:多出现在夏季,春秋日光较强时也会出现。如果暴露部位已经出现红斑、丘疹等症状,日光照射之后,皮肤的痒感会加剧,皮损也可能加重。

  5、或是日光性荨麻疹。

  日光性荨麻疹是由日光照射所导致的,局部会迅速的出现红斑、风团,伴瘙痒。这些多见于女性。有规律持续的紫外线照射有降低暴露部位出现荨麻疹的可能。

  6、或是神经性皮炎。

  一般的太阳暴晒,饮酒,刺激性的辛辣食物会加重神经性皮炎,会出现瘙痒的症状,这是慢性疾病,治愈后易复发。
  
  晒太阳后皮肤痒怎么办?

  冰敷。

  轻微的发红发烫可以用棉布蘸些冰水冷敷十来分钟,等皮肤恢复到本色,再用温和的洗面奶洗个脸,最后拍些保湿水和乳液就可以了。

  如果皮肤晒后红肿的厉害还有些发痒疼痛,部分人还有起疹子的情况,那就是皮肤严重晒伤,紫外线过敏了。一般的处理方式是:
  
  1、先用冰水冰敷十来分钟,然后洗个脸。

  2、另一边取一些芦荟放到冰箱冰10分钟,取出来后敷在脸上,敷15分钟。

  芦荟能消炎镇痛,红肿的厉害的可以睡觉前再用芦荟敷一次,一般情况下过两天就没事了。如果皮肤晒伤严重的还是要去医院,咨询医生。

  面膜。

  晒后皮肤过敏修复面膜主要是补水,修复晒伤的皮肤细胞。市场上的很多面膜都可能添加了一些化学试剂,为了避免加重过敏情况,可以试试自己做简单的补水保湿修复面膜,简单安全又经济实惠。

  1、蛋清+蜂蜜+珍珠粉。

  将蛋清、一勺蜂蜜、适量的珍珠粉调成糊状,洗脸后均匀的涂在脸上,敷15分钟后洗去。

  蛋清有丰富的蛋白质,可以促进皮肤细胞的再生,帮助修复晒老损伤的皮肤细胞。

  蜂蜜含有丰富的维生素、葡萄糖等,可以滋润美白皮肤,帮助缓解晒后皮肤红肿疼痛。

  2、黄瓜。

  晒伤后取半根黄瓜,搅成黄瓜泥敷在脸上,15分钟后用水洗掉。

  黄瓜含有维他命C,可以增强皮肤的再生能力,可以有效的缓解晒后皮肤缺水脱皮现象。

  晒太阳前的注意事项:1、晒前准备的重要性。

  因为季节变换,气压变高空气会变得稀薄。空气稀薄对紫外线的遮挡作用就减弱了,如果晒太阳时没有做好护肤措施,照样会晒伤皮肤,让皮肤红肿过敏(这种现象医学上称之为日光性皮炎或者紫外线过敏)。

  2、补水。

  晒太阳前先洗个脸,拍点保湿水和乳液,另外还要抹上防晒霜,如果你是男士不介意皮肤变黑可不涂防晒霜,但是补水乳液这个不能少,水分是保持肌肤光泽有弹性的基本,缺水会产生紧绷、皮肤拉扯的不舒适感觉。

  除了脸上补水,身体补水也是必不可少的,晒久了人因为温度升高代谢会加快,排汗增加,身体的水分得不到补充,代谢物不能随着汗液排出,堆积在体内,对身体不好,如果沉积在脸部肌肤,就会容易长斑。

  3、选择合适的时间。

  晒太阳的时间也是至关重要的,夏季如果想晒太阳则要避开早上10点到下午4点的阳光,此外,上午11点到下午3点之间,是紫外线最强的时候,冬季晒太阳要避开这段时间。最好的晒太阳时间是早上8点到9点,此时的阳光柔和,室外的空气也比较清新,晒个1小时半小时的,皮肤也不会过敏红肿。

  晒太阳后的注意事项:
  
  1、晒太阳后如果出现红肿,皮肤发痒等过敏症状,切记不能立即用热水洗脸。这会让毛细血管扩张、充血,加重红肿过敏程度,甚至出现晒斑。

  2、暂停去角质,晒后皮肤会变得较为脆弱,去角质会使角质层变得更薄,更容易受伤。

  3、晒后皮肤过敏要忌口,不吃辛辣、重油或者香口的上火食物,多吃新鲜蔬果补充维生素和水分,帮助快速修复皮肤。
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