设为首页 - 加入收藏 养生之道(inboxbux.com),专注健康养生领域!
热搜: 自慰 香蕉
当前位置: 主页 > 人群养生 > 两性健康 >

奶茶喝多会影响生育吗?极有可能

来源:养生之道  编辑:小萱   发表时间:2018-02-07 16:49

有人问到,奶茶喝多会影响生育吗?这个还真的有可能。因为市面上很多的奶茶都是用一种叫做奶精的东西调出来的。这种东西含有反式脂肪酸,会抑制精子活力,从而影响精子质量。那么如果长期喝奶精调制的奶茶,那么就有可能会影响到生育。

1、奶茶的调制一般添加奶精

顾名思义,奶茶即牛奶和茶(红茶/绿茶)调制而成的一种饮料,牛奶含有丰富的蛋白质、脂肪、钙等营养物质,茶中含有咖啡碱、茶碱、多种维生素、氨基酸、矿物质和叶绿素等等。而市面上很多奶茶并非真的使用牛奶调制,而是使用奶精。

奶茶喝多会影响生育吗

2、奶精的介绍

奶精又叫植脂末,植脂末听起来是不是耳熟了很多,最常看到的就是咖啡伴侣,植脂末最早就是被应用于咖啡伴侣,在冲饮咖啡时加入的一种代替牛奶的如油粉末,其主要成分是植物脂肪,玉米糖浆和植物蛋白等。因为奶精中含有反式脂肪酸,研究表明长期大量摄入反式脂肪酸,会增加心血管疾病、肿瘤的发病率,而且对生殖健康不利,会减少男性荷尔蒙的分泌,抑制精子活力从而影响精子质量,增加不育的风险。

3、喝奶茶有风险但不是绝对的

所以很多人就认为喝多了奶茶可能导致不育,笔者认为这种想法有些太过片面了。

首先,并非所有奶茶均使用奶精,可以喝牛奶调制的奶茶,反式脂肪酸的含量会相对较低;另外,很多食品,如牛羊肉、奶酪、黄油、饼干、蛋糕、咖啡、冰激凌等食物中都含有反式脂肪酸,所以,反式脂肪酸在日常生活中很难完全避免,我国卫生部在2011年发布的国家标准中提到:每天摄入反式脂肪酸不应超过2.2g,反式脂肪酸摄入量应小于每日总能量的1%。所以,我们要做的是控制而非完全杜绝反式脂肪酸的摄入,偶尔喝一杯奶茶是不会对人体造成很严重的危害的。笔者认为,长期大量的食用某一种食物从营养学上来看对健康都是不利的,不仅仅生殖健康。

相关内容
推荐文章
广告位
广告位