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女性缺铁性贫血的原因及预防

来源:养生之道  编辑:小萱   发表时间:2018-01-19 17:14

有人问到,女性缺铁性贫血的原因是什么?女性之所以比男性患贫血多的原因,是因为女性每个月生理期都会固定流失血液并且女性雌激素没有促进血红蛋白合成的作用,而男性激素可以,所以,女性血液中的血红蛋白浓度普遍低于男性,更易发生贫血。其中缺铁性贫血是女性贫血里面比较常见的。女性的饮食不当,盲目减肥和经期失血等原因都可能导致缺铁性贫血。

一、贫血的表现

贫血发病缓慢,早期没有症状或症状轻微,贫血发生到一定程度时才出现一般贫血的症状和组织缺铁的表现:

(1)缺铁原发病表现:如,消化性溃疡或痔疮导致的黑便、血便或腹部不适等。

(2)一般贫血的表现:皮肤和粘膜苍白、头晕、乏力、心悸、活动后气短、易疲劳等。

(3)组织缺铁表现:由于细胞内含铁酶的缺乏,临床上常出现缺铁的特殊表现:①皮肤干燥、毛发脱落失去光泽、指甲扁平粗糙、反甲;②消化系统症状:食欲减退、舌炎、口角炎、异食癖和吞咽困难;③神经系统症状:头痛、烦躁、易激动、儿童和青少年发育迟缓、智商低、注意力不集中。

女性缺铁性贫血的原因

二、贫血治疗原则:

1.病因治疗:必须去除病因才能彻底治愈,病因治疗中最常见的是针对各种慢性失血病因的治疗。

2.铁剂治疗:

(1)口服铁剂

口服治疗的铁剂多为亚铁,易于吸收,治疗性铁剂有无机铁和有机铁两类,无机铁以硫酸亚铁为代表,有机铁包括富马酸亚铁、琥珀酸亚铁和葡萄糖酸亚铁等。

众所周知,人体内血红蛋白中的铁为二价铁,而二价铁在体内不稳定容易变成3价铁,而三价铁不被人体吸收。维生素C能使难以吸收的三价铁还原为易于吸收的二价铁,从而促进了铁的吸收。此外,还能使亚铁络合酶等的巯基处于活性状态,以便有效地发挥作用,故维生素C是治疗贫血的重要辅助药物。

(2)注射铁剂

由于注射铁剂不良反应较多,应严格掌握适应症,建议在医生指导下使用。

(3)饮食预防

鼓励进食肉类等铁吸收率较高的富铁食物或铁强化食品,增加富含核黄素食品的摄入,如动物内脏、奶类、蛋类、豆制品及蔬菜等。此外,大枣、花生、鲤鱼、黑木耳等也是食疗中常见的食物。

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