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宝宝秋天为什么要冻

来源:养生之道  编辑:小萱   发表时间:2017-10-26 15:22

宝宝秋天为什么要冻?俗话说,春捂秋冻。让宝宝逐渐适应降温,提高身体抵抗力都是十分有益的事情。但是秋冻并不代表没有限度的受冷,只要我们做好基本工作,那么是可以让宝宝健康度过秋冻考验的。

1、时令指标

“秋冻”适宜节气是从立秋到立冬的三个月。从初秋开始就让孩子对冷环境的逐渐适应锻炼。这个时候千万不要急着把宝宝裹成粽子一样。

2、观察感受指标

如果宝宝面红、气喘、烦躁、多汗,表明温度过高,应降温减衣;反之,面色发白、手脚发凉、打喷嚏、流鼻涕、起鸡皮疙瘩或打寒战,表示过冷,应添衣加被。

宝宝秋天为什么要冻

3、昼夜温差指标

秋季昼夜温差逐渐加大,温差小于8摄氏度时,宝宝可以接受耐凉锻炼。一旦昼夜温差>10℃时,就应该给宝宝及时添加衣服了。所以父母注意时刻关注天气变化哦。

4、室内外温差指标

当室外温度低于室内2-5摄氏度时,孩子外出不必增加衣服。如果室内外温差超过7摄氏度,应该及时添加衣服了,否则容易感冒。

5、如何给宝宝正确刷牙?

(1)给宝宝刷牙

正确的工具和方法非常重要,宝宝不同年龄段应选择不同的牙刷。刚开始时可使用专门的指套刷,蘸清水或淡盐水为宝宝清理牙齿,等到2岁左右,可为宝宝选择软毛、小头的儿童牙刷,蘸清水刷牙。

(2)宝宝3岁左右

就可为宝宝选择不含氟的儿童牙膏刷牙了。这个时期宝宝容易吞食牙膏,所以一定要选择安全的无氟牙膏。等孩子上幼儿园中班或大班时可以开始使用氟牙膏,但一次只能用绿豆大小的量,还要保证孩子能漱干净口,家长必须在一边监督,确保孩子把刷牙后的漱口水吐出来。

(3)6岁以上的孩子

应使用保健牙刷和含氟牙膏,因为氟能有效预防蛀牙,现在小孩龋齿发生率很高,一定要做好预防工作。在选择牙刷时应注意以下几点:牙刷刷头圆钝且小,长度不能超过四颗门牙的宽度;牙刷刷毛要软,前面的刷毛比较长;刷柄是防滑设计。

所以宝宝秋天为什么要冻?让宝宝逐渐适应降温,提高身体抵抗力,这是非常值得做的事情。不过要做好准备工作,以免宝宝着凉感冒。

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