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总说口头禅有什么坏处

来源:蓝绿色养生网  编辑:蜗牛   发表时间:2017-02-09 16:11

蓝绿色养生网导读:总说口头禅有什么坏处?先如今很多人都有口头禅,而且说的特别的难听,什么神经病,有病等等,那么,总说口头禅有什么坏处?

总说口头禅有什么坏处

如今,“有病”已经成了人们的一大口头禅,漫步在大街小巷,不时都能听到两句“你有病啊”、“神经病”之类的说辞。据我分析,说这种话的人,一方面看不惯、容不下别人的“毛病”,另一方面自己也存在焦躁、烦闷等情绪,一句话:你有病,我有病,大家或多或少都有病。

人吃五谷杂粮,不可能不食人间烟火,人生在世,既有功成名就的快慰与幸福,也会遭遇失魂落魄的变故与打击,而挫折最能打击到的,往往不是人的肉体,而是人的精神。心理脆弱的人,遭遇到精神的打击,心理难免出问题,甚至发展成一场暴风骤雨般的疾病。

患有妄想型精神分裂症的诺贝尔奖得主纳什就曾说过,人之所以患上精神疾病,往往是因为不愉快的心情、不顺心的际遇长期作用而造成的。形形色色的心理障碍,离我们每个人都已不再陌生与遥远,或许你自己,或许你身边的人,都在忍受着它带来的烦恼与痛苦。据最新资料报告,中国心理障碍与精神疾病患者已突破一亿人大关,倘若继续听之任之,“有病”的人将只多不少,精神疾病迟早有一天会成为“天下第一大病”。

几乎每个人都有感觉,这几年的生活压力是越来越大了:看病贵了,房子贵了,失眠多了,工作难找了,人际关系复杂了。面对这个越来越纷繁复杂、越来越躁动不安的社会,每个人都不可避免地承受着越来越大的压力,其中有的人尚可找到一些排解压力、放松神经的有效方法,较好地调整自己的心态,活得比较轻松;而有的人却难以找到释放烦恼的适当途径,最终积郁成疾,不幸被“心病”之箭命中。

对于性格比较内向,不喜欢或者不善于沟通的人来说,的确应该重视起自己的心理健康了。但是千万别把“你有病”当作口头禅,这不是时髦,而是一种消极暗示,也是自己情绪不稳定的反映。自己心理健康,与人交流、沟通才会开开心心的,所以在这个年代,少说别人“有病”、“神经病”,也能让自己的心理更健康。

口头禅一词来源于佛教禅宗,本意指不去用心领悟,而把一些现成的经验挂在口头,装作有思想,自以为懂得禅的道理,被列在禅之歧途中的一种。这个词演变至今,则意指一个人习惯在有意或无意间时常讲的说话语句。口头禅可算是一个人的其中一个标志,亦影响其他人对他的形象与观感。口头禅可以是心理的一种反射,可反应出说口头禅者的心理状态。不少电影或电视剧集,主角都会说一些独特的口头禅,这些口头禅可能是演员为更鲜明地表达剧中角色的性格而创造。某些口头禅会成为不少人模仿的对象,做成一种社会现象。

三类口头禅对心理健康不利

第一类,“我不行”“我面”“我怯场的”,在生活中,我们常可以听到这样的口头禅,这一类通过负面信息来不断强化对自己的否定评价,会导致人们产生自卑感,对心理健康实在是不利。

第二类,人们要摈弃的是那些能使人产生刻板印象的口头禅,诸如,“十商九奸!”“不塞红包能行么!”因为从心理学角度而言,刻板印象是指人们在社会生活中根据先前的经验来为人处世,当这些固有的看法一旦形成后,就会被加强,成为定势,并以此作为判断评价他人的依据。这些带有刻板印象的口头禅会给人们带来偏见,既不利于人际交往的和谐,也不利于身心的健康。

第三类,则是诸如“凑合着吧”、“没劲透了”、“活着真没意思”这些会传染给他人消极情绪的口头禅。不抛弃那些口头禅,则会让你在社会生活中成为不受欢迎的人。

总之,别小看了简单的几句口头禅,家长通过关心孩子的口头禅,企业领导倾听下属的口头禅,朋友、同事间重视口头禅都能发现其背后隐藏着的心理问题,以小见大,对心理问题及早干预解决

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