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油性皮肤怎么改善,油性皮肤怎么护理?

来源:养生之道  编辑:蜗牛   发表时间:2016-05-18 16:54
  夏季的到来让很多怕热的朋友受不了,尤其是油性皮肤的朋友。油性皮肤的人在夏季皮肤表面会冒出层层的油,这让很多人都难以承受。那么,油性皮肤怎么改善呢?在夏季油性皮肤怎么护理呢?

  油性皮肤是与生俱来的,后期我们不能改变,只能改善,一些面部毛孔粗大的人更容易是油性皮肤,我们可以考虑怎么收缩毛孔来改善出油量。网上的收缩毛孔的办法都是使用化妆品外用来改善,但是这种方法只是治标不能治本,一段时间不沿用,皮肤还会“返璞归真”,我建议从饮食上改善毛孔粗大现象,黄瓜以及其他富含维生素C的绿色食物就是比较好的改善皮肤的食物,在夏天多吃些黄瓜既能解暑解渴,又能改善皮肤,一举多得,而且黄瓜还可以切成薄片外敷,纯天然的护肤面膜。

  此外改善油性皮肤还可以吃些富含胶原蛋白的食品,比如猪蹄,银耳等,可以购买干银耳,然后取适量放进保温杯里,倒入热水闷一晚上,里面可以加些白糖改善味道,第二天一杯富含胶原蛋白的银耳汤就做好了,非常实用。

  在饮食上,一定要忌辛辣食品,辣椒、姜什么的在夏天要少吃,当然我是北方人,气候本来就干燥,南方人吃辣是因为当地气候潮湿,人家吃辣是为了预防风湿和其他疾病,北方人不要随便学人家吃辣,别整的上火,出一脸痘痘。辛辣食品很容易刺激面部皮肤,产生更多的油脂。
油性皮肤怎么改善
  最后是注意面部的清洁。我坚持每天洗三次脸,早晨一次,中午一次,晚上睡觉前一次。每次洗脸都是用温和的洗面脸,不要用除油能力很强的香皂肥皂什么的,第一次用温水洗脸,洗面奶要搓至少一分钟,面部触底清洁,将毛孔里的脏东西统统洗出来,然后再用冷水洗一遍,洗完之后会感觉面部整体清爽很多。

  当然了,面部的舒适感不仅与皮肤特性有关系,还与面部的运动有关,每天早晨醒来前做些面部运动,可以做些夸张的表情改善静止了一晚的面部肌肉,你会发现,昨晚面部运动后,整个精神面貌都会焕然一新。

  面部出油后尽量避免用洁面巾或吸油纸处理面部,可能当时用完感觉很舒服,可是过不了一会出油量可能更大,尽量是用清水清洁皮肤后涂抹保水润湿的护肤品,因为面部出油也是因为面部干燥造成的,出油是为了保持面部水分的一种方式。

  针对油性皮肤,要注意平时保持面部洁净,保持面部水分充盈,种种办法只是对改善出油情况有效,想从根本上将油性皮肤改造成中性皮肤是不可能的,不过也不排除医疗技术的发展会改变这一情况。

  在夏季,油性皮肤的朋友更应该注意营养均衡,合理使用护肤用品。注重日常生活的饮食习惯以及护理方法,油性皮肤这种症状是可以得到改善的。
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